Negativ-Spam Bewertungen bei WP-PostRatings verhindern

Hallo,

ich wurde Opfer einer Spam-Attacke bei diesem Plugin (WP-PostRatings). Ein Bot hat von xxx.bc.googleusercontent.com alle beiträge und seiten des blogs mit einem stern automatisch bewertet 🙁

Wie kann ich das rückgängig machen?

Und wie kann ich das in Zukunft verhindern? Etwa generell nur 1 Bewertung pro Minute oder ab der 2. Bewertung nur via Recaptcha oder so?

Danke sehr!