Nur Startseite indexieren (SEO)

Es stört mich, dass in den Google-Suchergebnissen auf den ersten Seiten ständig irgendwelche belanglosen Kategorieseiten oder einzelne Artikel auftauchen, wenn man nach meinem Namen sucht. Mir wäre es lieber, wenn nur die Startseite und die About-Seite indexiert würden. Wie kann man das, am besten ohne große SEO- oder Programmierkenntnisse, z.B. mit Plugins, bewerkstelligen?