Plugin update gemacht, kein Zugang mehr

Meine Seite ist bei strato angelegt und ich habe mich wie immer im Dashboard angemeldet und die plugins update von Hand angeschoben. Irgendetwas ist hier schief gelaufen. Ich komme nicht mehr in den Dashboard Bereich und die Webseite wird auch nicht mehr angezeigt. Habe strato angerufen, die sagen sie könnten nicht helfen.

Fehlermeldung:

Es gab einen kritischen Fehler auf deiner Website.

Ich bin totaler Laie und habe keine Ahnung wie ich das beheben kann. Kann mir da jemand helfen.

Die Seite, für die ich Hilfe brauche: [Anmelden, um den Link zu sehen]