Update WordPress 6.4.2–de_DE hängt

Vor ein paar Tagen habe ich wie immer auf das Update geklickt, das mir auf dem Dashboard angezeigt wurde. Leider installiert es nicht und hängt fest. Seit Tagen steht da: „Es kann einige Minuten dauern, bis die Aktualisierungen abgeschlossen sind. Wenn du nach 5 Minuten keine Rückmeldung erhalten hast oder wenn Fehler auftreten, lies bitte den Abschnitt Hilfe weiter oben.“

Was kann ich jetzt machen? Danke für alle Antworten 🙂