Deine Frage ist etwas schwierig zu beantworten, da ich nicht weiß, was genau Du da gelöscht hast. Generell bin ich sehr zurückhaltend mit direkten Eingriffen in die Datenbank und ziehe auch erst mal vor größeren Aktionen ein Backup. Da Du von einem Backup aber nichts erwähnt hast, nützt Dir vermutlich auch der Tipp, das wieder herzustellen, wenig.
Ich würde zunächst das Verzeichnis wp-content/plugins umbenennen, um weitere Plugins als Fehlerquelle auszuschließen. Sofern Cache-Plugins installiert waren, unbedingt die Anweisungen zur Deinstallation befolgen. Kommst Du dann ins Back End? Ggf. mit einem anderen Browser?
Backup hab ich leider keines gemacht. Eigentlich habe ich nur das Plugin wpml deinstalliert und gelöscht. Mittlerweile hab ich alle anderen Plugins auch entfernt. Seltsamerweise komm ich, wenn ich einen Artikel anklicke und auf „bearbeiten“ klicke ins Back End. Allerdings ohne Adminfunktion. Sobald ich WordPress updaten oder etwas installieren möchte kommt wieder die Fehlermeldung „You do not have sufficient permission to access this site“.
Edi
(@psychosopher)
Was für eine Benutzerrolle ist Dir zugewiesen?
Ich bin Admin. Ist meine private Website. Aber wenn ich jetzt im Back End bin, kann ich nichts tun (keine Benutzer anlegen, oder andere Adminfunktionen).
Edi
(@psychosopher)
Ich meine: Wird Dir diese Rolle unter „Benutzer“ auch angezeigt?
Dieser Beitrag ist schon etwas älter, könnte aber passen. Demnach müsstest Du die SALT-Hashes in der wp-config.php mal auswechseln. Neue erhältst Du hier.