Zum Server hochladen

Hallo und schönen guten Tag,
zuerst möchte ich mitteilen das ich keine Ahnung von programmieren und den dazugehörigen Kürzel habe.Die ganze Materie ist für mich absolutes Neuland. Ich habe eine Domain und den dazu angebotenen Server bei World4you. Ich besitze eine kostenlose Webseite bei Homepage Baukasten.de,diese ist natürlich mit Werbung und genau darum geht es. Ich möchte mir mit Hilfe von WordPress diese Webseite nochmal anfertigen und auf den Server von W4you stellen. Jetzt steht aber bei der Installation von Wp das ich die Dateien auf den Server hochladen soll, leider weis ich nicht wie ich das machen muss. Kann mir bitte jemand das so erklären, dass ich das auch verstehe und nachvollziehen kann. Habt ein wenig Geduld mit mir, jeder hat doch mal angefangen. Vielen Dank im vorraus dafür.