Danke hat tatsächlich geholfen, ich habe mir das plugin: Responsive Video Shortcodes heruntergeladen und dann kann man mit dem shortcode:
[video align="right" aspect_ratio="16:9" width="90" autoplay="0"]http://www.youtube.com/watch?v=xxxxxxxxxxx[/video]
über width die größe anpassen.
Vielen Lieben Dank @ Torsten Landsiebel, ich wäre fast verrückt geworden.
Noch ein Hinweis für andere:
Es lag an meinem Theme, bei anderen Anwendungen kann man die Bildgröße spielend einfach per iframe width und hight ändern.
Auch bei der Sidebar konnte ich die Bildgröße einfach ändern. Bei Videos, die im Text angezeigt wurden ging es nur mit dem Plugin
